Avocado AI Therapist

What is Avocado AI Therapist?

Avocadoは、AI搭載のメンタルヘルスケアチャットボットで、スマートフォンアプリを通じて24時間365日ご利用いただけます。不安、うつ病、その他の精神的な課題に直面する方々に、パーソナライズされたサポートとガイダンスを提供します。認知行動療法（CBT）の手法を用いて、ユーザーが自身の考えや感情を管理し、マインドフルネスを実践し、より健康的な対処メカニズムを身につけるお手伝いをします。従来のセラピーに比べて手頃でアクセスしやすい代替手段として、Avocadoはユーザーがいつでもどこでも自分のメンタルヘルスの管理をできるように支援します。

主な機能：

パーソナライズされたCBTガイダンス：? Avocadoはユーザーの入力内容を分析し、個々のニーズに基づいて関連性の高いアドバイスと対処法を提供する会話を調整します。
24時間365日の利用可能とサポート：? 人間セラピストとは異なり、Avocadoは必要な時にいつでもすぐにサポートを提供し、デリケートな話題を匿名で話し合える安全な空間を提供します。
気分の追跡と進捗状況のインサイト：? Avocadoはユーザーの進捗状況を追跡し、気分のパターンやセルフケアの実践の有効性に関する洞察を提供することで、情報に基づいた自己管理を可能にします。
マインドフルネスエクササイズとセルフヘルプテクニック：? Avocadoはユーザーをマインドフルネスエクササイズに導き、ストレスを軽減し、メンタルヘルスを改善するための実践的なセルフヘルプテクニックを提案します。
精神疾患に関する教育：? Avocadoは様々な精神疾患に関する貴重な情報を提供し、知識と理解をもってユーザーを支援します。

利用事例：

パニック発作時の不安管理：試験前にパニック発作を起こしている学生は、Avocadoを使ってリラックスできる呼吸法を行い、ネガティブな考え方を修正することで、不安を軽減し、コントロールを取り戻すことができます。
うつ症状への対処：気分の落ち込みややる気喪失に苦しんでいる人は、Avocadoを使って気分のパターンを追跡し、トリガーを特定し、うつ症状を管理するためのパーソナライズされた対処法にアクセスできます。
人間関係の課題に対するサポートを求める：人間関係の困難を経験している人は、Avocadoに偏見なく打ち明け、コミュニケーションスキルや紛争解決テクニックに関するガイダンスを受け、人間関係を改善することができます。

結論：

Avocadoは、メンタルヘルスケアの民主化に向けた大きな一歩を表しています。手頃な価格で、すぐに利用でき、偏見のないサポートを提供することで、人々が自分のメンタルヘルスを優先できるように支援します。専門のセラピストの代わりになるものではありませんが、Avocadoはケアにおけるギャップを埋め、メンタルヘルスの課題の管理と生活の質の向上のための貴重なツールを提供します。

よくある質問：

Avocadoは専門のセラピーの代わりになりますか？
いいえ、Avocadoは従来のセラピーを補完するために設計されており、置き換えるものではありません。すぐに使えるサポートと自己管理のためのツールを提供しますが、深刻な精神的な健康上の問題については専門家の助けを求めることが重要です。
私の情報はプライバシー保護され、安全ですか？
はい、Avocadoはユーザーのプライバシーとセキュリティを優先します。すべての会話と個人情報は、業界標準に従って機密に保管され、暗号化されます。
Avocadoの料金はいくらですか？
Avocadoは、さまざまなニーズと予算に合わせて、さまざまなサブスクリプションオプションを提供しており、従来のセラピーセッションよりも手頃な価格となっています。具体的な価格については、アプリ内でご確認ください。

More information on Avocado AI Therapist

Launched

2024-05

Pricing Model

Freemium

Starting Price

Global Rank

9625173

Month Visit

<5k

Tech used

Google Analytics,Google Tag Manager,Cloudflare CDN,WordPress,Google Fonts,Gzip,HTTP/3,JSON Schema,OpenGraph,Progressive Web App,RSS,HSTS

Top 5 Countries

100%

Ukraine

Traffic Sources

3.9%

0.81%

0.28%

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43.93%

36.14%

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Source: Similarweb (Sep 24, 2025)

Avocado AI Therapist was manually vetted by our editorial team and was first featured on 2024-11-23.