Avocado AI Therapist

What is Avocado AI Therapist?

Avocado — это работающий на основе искусственного интеллекта чат-бот для поддержки психического здоровья, доступный круглосуточно и без выходных через удобное мобильное приложение. Он предлагает персонализированную помощь и рекомендации людям, сталкивающимся с тревогой, депрессией и другими проблемами психического здоровья. Используя методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), Avocado помогает пользователям управлять своими мыслями и эмоциями, практиковать осознанность и разрабатывать более здоровые механизмы преодоления трудностей. Как доступная и недорогая альтернатива традиционной терапии, Avocado позволяет пользователям взять под контроль своё психическое благополучие в любое время и в любом месте.

Ключевые особенности:

Персонализированные рекомендации по КПТ:? Avocado анализирует вводимую пользователем информацию и подстраивает диалоги, чтобы предоставлять актуальные советы и стратегии преодоления трудностей в зависимости от индивидуальных потребностей.
Круглосуточная доступность и поддержка:? В отличие от психотерапевтов-людей, Avocado обеспечивает немедленную поддержку, когда это необходимо, предлагая безопасное пространство для обсуждения деликатных тем анонимно.
Отслеживание настроения и анализ прогресса:? Avocado отслеживает прогресс пользователя, предоставляя информацию о динамике настроения и эффективности практик самопомощи, что позволяет принимать взвешенные решения в отношении саморегуляции.
Упражнения на осознанность и методы самопомощи:? Avocado направляет пользователей в выполнении упражнений на осознанность и предлагает практические методы самопомощи для снижения стресса и улучшения психического благополучия.
Информация о психических расстройствах:? Avocado предоставляет ценную информацию о различных психических расстройствах, расширяя знания и понимание пользователей.

Варианты использования:

Управление тревогой во время панической атаки:Студент, испытывающий паническую атаку перед экзаменом, может использовать Avocado для выполнения успокаивающих дыхательных упражнений и переосмысления негативных мыслей, снижая тревогу и восстанавливая контроль над ситуацией.
Преодоление симптомов депрессии:Человек, борющийся с подавленным настроением и отсутствием мотивации, может использовать Avocado для отслеживания изменений настроения, выявления триггеров и доступа к персонализированным стратегиям преодоления симптомов депрессии.
Поиск поддержки в решении проблем в отношениях:Человек, испытывающий трудности в отношениях, может обратиться к Avocado, не опасаясь осуждения, получив рекомендации по навыкам общения и методам разрешения конфликтов для улучшения отношений.

Заключение:

Avocado представляет собой значительный шаг к демократизации психиатрической помощи. Предлагая немедленную поддержку без стигматизации по доступной цене, он помогает людям уделять приоритетное внимание своему психическому благополучию. Хотя Avocado не заменяет профессиональных психотерапевтов, он восполняет пробелы в доступе к медицинской помощи, предоставляя ценный инструмент для управления проблемами психического здоровья и повышения общего качества жизни.

Часто задаваемые вопросы:

Является ли Avocado заменой профессиональной терапии?
Нет, Avocado предназначен для дополнения традиционной терапии, а не для её замены. Он предлагает немедленную поддержку и инструменты для саморегуляции, но важно обращаться за профессиональной помощью при серьёзных проблемах психического здоровья.
Конфиденциальность и безопасность моей информации?
Да, Avocado приоритетно относится к конфиденциальности и безопасности пользователей. Все разговоры и личная информация хранятся конфиденциально и шифруются в соответствии с отраслевыми стандартами.
Сколько стоит Avocado?
Avocado предлагает различные варианты подписки, подходящие для разных потребностей и бюджетов, что делает его более доступной альтернативой традиционным сеансам терапии. Подробную информацию о ценах можно найти в приложении.

More information on Avocado AI Therapist

Launched

2024-05

Pricing Model

Freemium

Starting Price

Global Rank

9625173

Month Visit

<5k

Tech used

Google Analytics,Google Tag Manager,Cloudflare CDN,WordPress,Google Fonts,Gzip,HTTP/3,JSON Schema,OpenGraph,Progressive Web App,RSS,HSTS

Top 5 Countries

100%

Ukraine

Traffic Sources

3.9%

0.81%

0.28%

12.94%

43.93%

36.14%

social paidReferrals mail referrals search direct

Source: Similarweb (Sep 24, 2025)

Avocado AI Therapist was manually vetted by our editorial team and was first featured on 2024-11-23.