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Telegram으로 음식과 음료 사진을 보내면 식단을 손쉽게 추적할 수 있어요. AI 기반 툴이 이미지에서 칼로리, 거대 영양소, 재료를 추정하여 정확한 추적과 손쉬운 수정을 보장합니다.

주요 기능:

1. 📸 사진 기반 추적: 식사나 음료 사진을 찍기만 하면 고급 AI 알고리즘을 사용하여 칼로리와 거대 영양소를 추산합니다.

2. ✏️ 텍스트 기반 입력: 사진을 찍는 것을 잊으셨나요? 걱정 마세요! 식사나 음료에 대해 설명하면 일반적인 재료와 분량을 기반으로 도구에서 예상치를 도출해 냅니다.

3. 📊 목표 관리 및 분석: 일일 칼로리나 거대 영양소 목표를 손쉽게 설정하고 달성하세요. 매크로 비율에 대한 시각적 표현과 함께 일일, 주간, 월간 합계를 포함한 자세한 통계를 받아보세요.

사용 사례:

1. 손쉬운 식단 추적: 체중을 줄이든 건강한 생활 방식을 유지하든, 이 도구는 최소한의 노력으로 칼로리와 거대 영양소 섭취를 정확하게 모니터링하여 과정을 간소화합니다.

2. 편리한 이동식 사용: 바쁜 일정과 외식은 더 이상 식단 추적의 장애물이 아닙니다. 간단히 사진을 찍거나 식사에 대해 설명하면 AI 도구가 나머지를 처리하여 식습관에서 일관성을 보장합니다.

3. 성과 최적화: 운동선수와 피트니스 애호가는 거대 영양소 비율을 손쉽게 관리하고 시간이 지남에 따른 진행 상황을 추적함으로써 최적의 성과를 위한 영양을 미세 조정할 수 있습니다.

결론:

AI 기반 식단 추적 도구를 사용하면 영양 관리가 이보다 더 쉬울 수 없습니다. 손쉬운 사진 기반 추적부터 목표 관리 및 분석까지 사용자는 정보에 입각한 식단 선택을 하고 건강과 피트니스 목표를 효과적으로 달성할 수 있습니다. 추측에서 벗어나 직관적인 솔루션으로 정확성을 얻으세요.