Artifit

Artifit 是一款以 AI 為技術基礎的個人教練，為你帶來有效率的居家訓練。有了 Artifit 的智慧型健身助理，你可以即時獲得運動技巧的回饋，並輕鬆追蹤自己的進度。這款創新的軟體透過提供個人化訓練計畫和確保正確的運動姿勢以獲得最佳成效，徹底改變我們的健身方式。

主要特色：

1. 🏋️‍♂️ 動作控管：Artifit 使用電腦視覺技術透過你的智慧型手機鏡頭追蹤 20 個人體主要關節，自動辨識動作並針對每個動作提供最多 5 個錯誤的提示。

2. 📈 訓練分析：此應用程式提供完整的訓練時間、重複次數、整體訓練表現評分和每個回合中常見錯誤的分析。

3. 🔢 自動追蹤：Artifit 會即時計算重複次數、速度、錯誤和全部訓練時間，並將所有資料儲存至訓練報告和整體進度記錄中。

使用案例：

1. 💪 增強肌力：追蹤由專業教練設計的 4 週增強肌力計畫，無需任何器材。每天僅需 12 分鐘，即可提升肌肉強度、耐力，並改善整體活動力。

2. 🌟 改善動作技巧：無論你是剛開始鍛鍊或是想進一步改善動作，Artifit 的即時回饋都能協助你正確掌握動作，並強調常見錯誤。

3. ⏰ 省時的訓練：透過 Artifit 的協助，改善動作技巧執行，因此所需的重複次數較少，訓練時間縮短，但能更快達到顯著的成效。

結論：

Artifit 的 AI 個人教練讓個人能方便地進行居家訓練，並根據自己的目標和體能等級進行調整。這款軟體結合尖端的電腦視覺技術和由業界經驗豐富的專業人士開發的訓練計畫，確保正確的動作執行，同時無縫地追蹤進度。立即加入，與 Artifit 共同體驗健身的未來，隨時隨地徹底改造你的健身方式。