What is Neurture?
Neurture 是一款突破性的應用程式,旨在透過結合神經科學和治療方法,幫助使用者了解和改變自己的行為。它提供獨特的人格發展方法,專注於自我意識和更健康的習慣養成。憑藉其基於研究的技術和友善的介面,Neurture 使個人能夠擺脫不想要的習慣,並實現他們理想的行為結果。
主要功能:
? 數位日記:輕鬆將手寫日記條目數位化,促進無縫的記錄過程。
? AI 驅動的建議:接收個人化的日記提示建議和情境冥想,量身定制您的特定需求。
? 肯定滑動:一個獨特的特色,允許使用者滑動正面的肯定,幫助重塑思維模式。
?️ 隱私保障:Neurture 保證沒有廣告,沒有數據收集,也沒有模型訓練,確保使用者隱私和安全。
使用案例:
克服成癮:透過目標冥想和日記練習,解決成癮行為,例如吸煙、過度使用社交媒體或賭博。
行為修正:使用實用的工具和資源,解決拖延、衝動購物或過度使用科技的問題。
目標達成:利用 Neurture 的方法堅持新年決心,管理壓力或改善整體福祉。
它是如何運作的?
Neurture 透過結合 AI 的力量和循證治療實務來運作。它使用 AI 分析使用者輸入,並為冥想、日記提示和肯定提供客製化的建議。這些工具幫助使用者洞悉自己的行為,並制定策略來實現他們的目標。
常見問題:
Neurture 只適合成癮者嗎?不,它適用於任何想要改變不想要行為的人。
它是一個 AI 治療師嗎?不完全是;它是一個 AI 助理,引導使用者使用資源,但不會取代治療。
我可以改用 ChatGPT 嗎?雖然你可以,但 Neurture 提供更全面、更注重隱私的方法。
它會取代治療嗎?不,它補充治療,適用於亞臨床級別的行為修正。
結論:
Neurture 不僅僅是一個應用程式;它是自我提升和行為轉型的旅程。透過利用最新的神經科學和技術,Neurture 為任何想要了解和改變自己行為的人提供了一個支持性的、以使用者為中心的平台。無論是克服成癮習慣還是簡單地改善日常生活,Neurture 都提供了必要的工具和見解,以實現持久的改變。加入 Neurture 社群,今天就開始您邁向更健康、更平衡生活的道路。





