What is OpenSynaps?
OpenSynaps 是一個全方位的數位安心避風港，旨在幫助您自信從容應對人生挑戰。它獨特地結合了 AI 驅動的引導與經證實的治療技術，如催眠和身心平衡術，確保您隨時隨地都能獲得支援工具與暖心社群。您不再需要獨自面對困境。
主要特色
🧠 AI智慧即時引導 從我們的專業人工智慧（包括AI心理學家、人生導師和情感諮詢師）獲得即時且保密的支援。無論何時，它們都經過訓練能提供專注的傾聽與建設性建議，為您打造一個零批判的空間，讓您自由表達並釐清思緒。
🧘♀️ AI個人化療癒課程 存取由 AI 為您獨特需求量身打造的豐富課程庫。這種全方位方法超越了一般冥想，整合了 Ericksonian催眠、身心平衡術、ASMR 和雙耳節拍等強效方法，幫助您達成特定目標，從減輕焦慮到改善睡眠，甚至建立自信。
🤝 整合式支援系統 結合強大的自我輔助工具與人際連結。使用日誌功能追蹤您的情緒、睡眠和進度，培養深刻的自我覺察。同時，透過論壇、私人互助小組和工作坊與關懷社群連結，分享經驗，並從同路人身上汲取力量。
OpenSynaps 如何解決您的問題：
克服壓力和焦慮： 試想您被日常壓力壓得喘不過氣。有了 OpenSynaps，您可以立即與 AI 心理學家聊天，讓自己定下心來。接著，您可以開始個人化減壓催眠課程，這種方法曾被使用者在擺脫創傷後壓力等困境後，譽為「真正的重生」。
達成個人目標： 無論您想戒菸或減重，此應用程式皆提供專屬且結構化的計畫。您可以遵循 AI 引導的課程，在日誌中追蹤每日進度與卡路里攝取，並與互助小組連結，獲得督促與鼓勵，大幅提高成功機率。
改善睡眠與日常活力： 如果您夜不安眠，可運用各種工具來安定心神。睡前可探索引導式冥想、放鬆練習或西藏頌缽音景。透過在日誌中追蹤您的睡眠模式和情緒狀態，您可以找出最有效的方法，建立起能帶來更好休息與更有活力日常的作息。
獨特優勢
邁向進步的實證途徑： OpenSynaps 不僅僅是一個健康應用程式；它更是實現實質改變的有效工具。在一項為期40天、涵蓋90名使用者的研究中，受試者表示他們的幸福感、平靜感和整體福祉平均提升了 30% 至 40%。這項數據證明了持續使用此應用程式整合計畫所帶來的實際效益。
全方位整合的工具集： 許多應用程式只專注於單一技術，但 OpenSynaps 提供了一個全面且相互串聯的工具組。其平台優勢在於巧妙結合了 AI 指導、多樣的治療方式（從催眠到內省式繪畫）以及支援社群，為您打造一套完整的心理健康解決方案。
結論：
OpenSynaps 是您建立心理韌性並找回平衡的專屬夥伴。透過整合智慧工具與人文關懷，它提供一條私密、有效且易於實現的福祉提升之路。探索 OpenSynaps 如何在您的旅程中，助您感受支援並獲得力量！
More information on OpenSynaps
Launched
2019-04
Pricing Model
Free
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Source: Similarweb (Sep 25, 2025)
OpenSynaps was manually vetted by our editorial team and was first featured on 2025-07-09.
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