What is Tidalflow AI Personal Trainer?
Tidalflow 是您終極的 AI 驅動減肥教練，旨在透過 WhatsApp 無縫整合到您的日常生活中。Tidalflow 採用超過 1,000 篇健康與健身研究論文訓練的先進演算法，打造個人化的鍛鍊計畫，適應您的生活方式，並提供客製化的飲食計畫。享受 24/7 的全天候可用性、隱私以及調整您的健身旅程的靈活性。
主要功能：
個人化的鍛鍊計畫：根據您的目標、喜好和表現，接收高度個人化的運動常規。
AI 輔助的飲食同步：只需拍下食物照片，即可簡化您的餐點計畫並追蹤您的飲食。
健身和健康指導：獲得基於科學研究和即時生活調整的建議，讓您保持正軌。
完全可自訂且私密：調整您的教練個性以滿足您的需求，嚴格禁止行銷政策。
全天候提供：Tidalflow 總是在您需要指導、動力或責任檢查時陪伴您。
用例：
大學生在繁忙的行程中保持健康，透過設定自動鍛鍊提醒並獲得即時姿勢矯正。
上班族透過跳過健身房並遵循個人化的居家鍛鍊常規來優化時間和資源。
忙碌的父母透過每日登入和客製化的餐點計畫系統，目標是在產後減肥。
結論：
開始您的旅程，透過 Tidalflow 解鎖持久的減肥和改善健康，您的 AI 夥伴隨時準備好提供幫助，無論時間或地點。立即免費開始您的轉變，體驗個人化 AI 教練帶來的不同。
常見問題：
Tidalflow 與其他健身應用程式有何不同？
Tidalflow 提供高度個人化的方式，以科學研究為後盾，並全天候提供服務，使其成為減肥和健身目標更可靠且有效的教練。
Tidalflow 可以用於減肥以外的其他健身目標嗎？
當然可以！無論您是想減肥、增肌還是養成健康習慣，Tidalflow 都能適應您的目標，並透過客製化的鍛鍊和飲食計畫幫助您實現目標。
Tidalflow 對於不熟悉科技的人來說容易使用嗎？
是的，Tidalflow 旨在簡化使用。透過直观的聊天式互動和清晰的說明，任何人都可以輕鬆開始他們的健康旅程。
More information on Tidalflow AI Personal Trainer
Launched
2002-08
Pricing Model
Freemium
Starting Price
$ 7.99 Per month
Global Rank
11087184
Follow
Month Visit
<5k
Tech used
Google Analytics,Google Tag Manager,Framer,Google Fonts,Gzip,HTTP/3,OpenGraph,HSTS
Top 5 Countries
34.81%
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United States
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Traffic Sources
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32.19%
social
paidReferrals
mail
referrals
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direct
Source: Similarweb (Sep 24, 2025)
Tidalflow AI Personal Trainer was manually vetted by our editorial team and was first featured on 2024-07-08.
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Planfit 是一款由 AI 提供技術支援的健身規劃員和追蹤器，提供個人化訓練、優化的鍛鍊課程和詳細的運動說明。身為 AI 訓練師的 Max，會針對個人目標客製化鍛鍊課程，並提供動力。追蹤進度並加入擁有超過 88 萬成功案例的社群。
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