What is Gobi?
Gobi,一款突破性的 AI 驅動健康夥伴,提供高度個人化的即時支援和引導練習,以提升您的情緒健康。透過了解您的獨特需求,Gobi 適應提供同理心、人性化的支援,全天候不間斷,產生根據您當前狀態量身打造的即時、科學證實的健康練習。透過每日檢查和健康追蹤,Gobi 確保您掌控自己的心理健康,提供一種在當今快速變化的世界中蓬勃發展的新方式。
主要特點:
24/7 人性化健康支援:您的個人健康指導員始終可用,在您需要時提供同理心的支援。
適應性 AI 個人化:Gobi 的 AI 與您一起成長,適應您的獨特需求和環境,提供真正個人化的支援。
即時健康練習生成:立即接收根據您當前情緒狀態量身打造的科學證實的健康練習。
每日檢查和健康追蹤:每天監控您的情緒健康得分,確保您掌控自己的心理健康。
為不同時刻量身打造的健康練習:Gobi 提供針對各種心理狀態和時刻設計的練習,提升您的整體健康。
使用案例:
加班到很晚感到壓力很大?Gobi 提供深呼吸和正念練習的壓力舒緩練習。
明天有面試?Gobi 生成一個練習,透過積極肯定和想像技巧來提升自信。
難以入睡?Gobi 提供結合漸進式肌肉放鬆和舒緩聲音的引導放鬆練習,幫助您放鬆身心。
結論:
Gobi 是您的個人健康夥伴,旨在幫助您透過量身打造的即時支援來應對生活中的挑戰。無論您是管理壓力、提升自信,還是尋求安穩睡眠,Gobi 都在這裡引導您邁向更健康、更快樂的自己。加入 Gobi Oasis Discord 伺服器,與志同道合的人建立聯繫,並探索社群對您健康旅程的創新貢獻。
常見問題:
是什麼讓 Gobi 與其他健康應用程式有所不同?
Gobi 以其高度個人化的即時健康練習、24/7 人性化支援和與您的需求一起成長的適應性 AI 脫穎而出。
Gobi 能幫助解決特定的心理健康問題,例如焦慮或抑鬱症嗎?
雖然 Gobi 不是專業心理健康照護的替代方案,但其量身打造的健康練習可以透過提供壓力舒緩和情緒支援來補充傳統治療。
我的數據在 Gobi 中安全嗎?
是的,Gobi 優先考慮隱私和安全性,確保您的個人資訊受到保護。請查看我們的隱私政策以獲取詳細資訊。





