What is Pattrn?
在自我提升的道路上感到迷茫嗎？很多人都難以決定該從何處著手，或是如何將遠大的目標化為每日的行動。Pattrn 的設計宗旨，正是為您的個人成長帶來清晰的方向與動力。這是一款 iOS 應用程式，它能巧妙地將您的習慣與目標連結起來，幫助您建立持之以恆的習慣，並提供洞見來加速您的進展，而這一切都呈現在一個簡潔、專注的介面中。
Pattrn 如何助您成長
Pattrn 簡化了實現夢想的途徑，它著重於真正重要的要素：在明智的洞見引導下，持之以恆的努力。
🎯 將習慣直接連結至目標： 將您的日常行動與更遠大的抱負連結起來。定義您的目標，然後將能幫助您達成目標的特定習慣連結起來，讓您的進展變得具體且有意義。
📈 以智慧方式追蹤進度： 只需輕輕一點，即可記錄您的習慣，並隨著時間的推移，將您的持之以恆視覺化。看到您的連勝紀錄不斷增長，自然會產生持續下去的動力，日復一日。
🧠 發掘 AI 驅動的洞見： Pattrn 不僅僅是計算打勾的次數。它的人工智慧會分析您的追蹤資料，揭示您可能忽略的行為模式，並提供建議來優化您的作息並克服障礙。
✨ 享受專注、簡潔的介面： 專注於您的成長，擺脫不必要的干擾。Pattrn 在簡潔、直觀的設計中，提供強大的工具，確保焦點始終放在您的習慣和目標上。
看看 Pattrn 的實際應用：使用案例
想像一下 Pattrn 如何融入您的生活：
完成您的第一個 5 公里賽跑： 您將「跑完 5 公里」設定為目標。您連結了「晨跑（每週 3 次）」、「跑步後伸展」和「充分補充水分」等習慣。Pattrn 會追蹤您的持之以恆程度，而它的人工智慧可能會注意到，您在充分補充水分的日子裡，會更有持續性，從而巧妙地強化這種連結。
學習西班牙語： 您的目標是「能用西班牙語交談」。您連結了「每日 Duolingo 課程」、「收聽西班牙語 Podcast」和「練習口說」等習慣。Pattrn 會將您在這些活動中的進展視覺化，而 AI 可以突顯聽力練習與您回報的自信程度之間的關聯性。
改善正念： 您的目標是「減少每日壓力」。您追蹤「10 分鐘冥想」、「晚間寫日記」和「晚上 9 點後限制使用社群媒體」等習慣。Pattrn 幫助您看到您的堅持程度，而 AI 的洞見可能會顯示，持續寫日記與隔天回報的壓力較低之間存在某種模式。
您在個人成長上的夥伴
Pattrn 提供了一種簡化、智慧化的自我提升方法。透過結合目標設定、習慣追蹤和個人化的 AI 洞見，它提供了將願望轉化為成就所需的結構和理解。如果您正在尋找一個專注的工具，來建立更好的習慣，並在您的目標上取得真正的進展，Pattrn 隨時準備好提供協助。
More information on Pattrn
Launched
2024-12
Pricing Model
Free Trial
Starting Price
Global Rank
2273206
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Month Visit
9K
Tech used
Google Analytics,Google Tag Manager,Framer,Google Fonts,Gzip,HTTP/3,OpenGraph,HSTS
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Source: Similarweb (Sep 25, 2025)
Pattrn was manually vetted by our editorial team and was first featured on 2025-04-04.
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