What is Lifestack?
Vous est-il déjà arrivé de planifier une journée productive, pour finalement constater que votre niveau d'énergie ne correspond pas à votre liste de tâches ? Lifestack est une application de calendrier intelligente conçue pour combler cet écart. En intégrant votre calendrier, votre liste de tâches et vos données de santé provenant d'appareils portables ou du suivi du sommeil sur votre téléphone, Lifestack vous aide à programmer les tâches au moment où vous êtes naturellement le plus énergique. Cette approche minimise la lutte contre les rythmes de votre corps et maximise votre capacité à accomplir ce qui compte vraiment.
Fonctionnalités clés :
📅 Visualisez votre énergie : Obtenez des informations sur vos niveaux d'énergie prévus tout au long de la journée, en fonction de votre rythme circadien, l'horloge interne de votre corps. Cette fonctionnalité vous aide à identifier vos périodes de concentration naturelles et les moments où vous pourriez avoir besoin d'une pause.
💪 Optimisez la planification des tâches : Connectez vos applications de liste de tâches (telles que Trello) et planifiez facilement des tâches dans votre calendrier. Lifestack recommande les meilleurs moments pour les tâches exigeantes en fonction de vos périodes de haute énergie.
🏃 Intégrez les données de santé : Synchronisez votre appareil portable (Fitbit, Garmin, Oura, Apple Watch, et plus encore) ou utilisez le suivi du sommeil sur votre téléphone (Apple Health, Google Fit, Samsung Health) pour personnaliser vos prédictions d'énergie.
📊 Réfléchissez et améliorez-vous : Passez en revue vos niveaux d'énergie et de productivité quotidiens pour identifier les activités qui vous dynamisent et celles qui vous épuisent. Cette boucle de rétroaction permet un affinement continu de votre emploi du temps.
📱 Accédez-y partout : Utilisez Lifestack via son application mobile, son application web ou son extension Chrome, ce qui garantit que votre emploi du temps optimisé est toujours à portée de main.
Cas d'utilisation :
Le directeur marketing : Michael, directeur marketing, était souvent confronté à des baisses de régime l'après-midi qui nuisaient à sa productivité. Avec Lifestack, il programme désormais les tâches exigeantes, comme la planification stratégique et les examens de campagne, pendant ses périodes de haute énergie du matin. Les après-midi de faible énergie sont réservés aux tâches moins intensives, comme la correspondance par courriel et les mises à jour de routine. Cet ajustement a considérablement amélioré son efficacité et réduit la fatigue de fin de journée.
Le spécialiste de la sécurité : Kirtis, spécialiste de la sécurité avec un emploi du temps exigeant, se sentait constamment épuisé. Lifestack l'a aidé à aligner les tâches essentielles, comme les contrôles de sécurité et la surveillance du système, sur ses pics d'énergie naturels. Ce changement a non seulement amélioré son efficacité, mais aussi son bien-être général.
L'écrivain indépendant : Un écrivain indépendant avait l'habitude d'attribuer des tâches au hasard, luttant souvent contre la procrastination et un rendement irrégulier. Lifestack l'aide à identifier ses périodes de "concentration", ce qui lui permet de programmer les tâches d'écriture intensive pendant ces périodes. Maintenant, il se sent plus maître de sa charge de travail et réalise des projets exigeants avec plus de facilité.
Conclusion :
Lifestack est plus qu'une simple application de calendrier ; c'est un outil qui vous aide à travailler avec votre corps, et non contre lui. En comprenant et en respectant vos rythmes énergétiques naturels, vous pouvez atteindre une plus grande productivité, réduire l'épuisement professionnel et améliorer votre bien-être général. Lifestack fournit les informations dont vous avez besoin pour créer un emploi du temps qui vous soutient véritablement.
More information on Lifestack
Launched
2023-09
Pricing Model
Free Trial
Starting Price
$3.50 /month
Global Rank
3368063
Follow
Month Visit
5.4K
Tech used
Google Analytics,Google Tag Manager,Framer,Google Fonts,Gzip,HTTP/3,OpenGraph,HSTS,YouTube
Top 5 Countries
91.15%
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2.57%
United States
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Traffic Sources
14.02%
1.35%
0.08%
6.06%
28.28%
50.2%
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direct
Source: Similarweb (Sep 25, 2025)
Lifestack was manually vetted by our editorial team and was first featured on 2025-03-05.
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