What is Wellness AI?
人生は時に圧倒的に感じられ、心の健康をサポートしてくれる適切な相手を見つけるのは必ずしも容易ではありません。そこで登場するのが Wellness AI です。これは、AI を活用したセラピーと、あなたのユニークなニーズに合わせてカスタマイズされたガイド付き瞑想を提供する、あなたの個人的なメンタルヘルスのコンパニオンです。ストレスの管理、睡眠の問題、または単に話し相手が必要な場合でも、Wellness AI はいつでもどこでもあなたをサポートします。
主な機能:
🌟 AI-Powered Therapy(AIセラピー)
あなたの過去のセッションを記憶し、あなたのニーズに合わせてサポートをパーソナライズする AI セラピストと、プライベートで適応性のある会話をしましょう。
🧘♂️ Custom-Guided Meditations(カスタムガイド瞑想)
あなたのセラピーセッションを反映した、またはあなたが作成した、不安に対するマインドフルネスから睡眠の視覚化まで、AI によって生成された瞑想を体験してください。
📊 Session Insights(セッションインサイト)
各セッションの進捗状況を追跡し、レッスンを統合して、効果的に成長し、課題を管理できるようにします。
🔒 Privacy & Security(プライバシーとセキュリティ)
あなたのデータはあなたのデバイス上で安全に保護され、完全に暗号化され、AI システムのトレーニングのために共有または使用されることはありません。
ユースケース:
Managing Work Stress(仕事のストレス管理): 仕事で圧倒されていませんか? AI セラピストとチャットして、対処戦略を探り、「仕事の不安に対するマインドフルネス」のようなパーソナライズされた瞑想でリラックスしましょう。
Improving Sleep(睡眠の改善): 不眠症に悩んでいますか? 睡眠パターンについてセラピストと話し合い、「ガイド付き睡眠視覚化」でセッションを締めくくりましょう。
Building Gratitude(感謝の気持ちを育む): ポジティブなことに焦点を当てたいですか? あなたの人生の良いことを振り返るのに役立つ「家族への感謝」の瞑想をリクエストしてください。
結論:
Wellness AI は、AI セラピーとパーソナライズされた瞑想を 1 つのシームレスな体験に組み合わせることで、メンタルヘルスを再定義します。手頃な価格でアクセスしやすく、あなたと共に成長するように設計されています。あなたが即時のサポートまたは長期的な成長を探しているかどうかにかかわらず、Wellness AI はより良いメンタルヘルスへの旅におけるあなたの信頼できるコンパニオンです。





