What is Wellness AI?
生活有时会让人感到不堪重负，而且找到适合自己心理健康的帮助并非易事。这时，Wellness AI 便能助您一臂之力。它犹如您的私人心理健康伙伴，提供由人工智能驱动的心理治疗和根据您的独特需求量身定制的引导式冥想。无论您是在应对压力、为睡眠问题所困扰，还是仅仅需要一个倾诉对象，Wellness AI 都能随时随地为您提供帮助。
主要功能：
🌟 AI 驱动的心理治疗 (AI-Powered Therapy)
与 AI 治疗师进行私密的、适应性对话。它会记住您过去的会话，并根据您的需求个性化其支持。
🧘♂️ 定制引导式冥想 (Custom-Guided Meditations)
体验由 AI 生成的冥想，这些冥想反映了您的治疗过程，或者您可以创建自己的冥想——从缓解焦虑的正念冥想到睡眠可视化。
📊 会话洞察 (Session Insights)
跟踪您的进展，并整合每次会话中的经验，以帮助您成长并有效地应对挑战。
🔒 隐私与安全 (Privacy & Security)
您的数据安全地保存在您的设备上，完全加密，绝不共享或用于训练 AI 系统。
使用场景：
管理工作压力 (Managing Work Stress)： 在工作中感到压力过大？与您的 AI 治疗师聊天，探索应对策略，然后通过个性化的冥想（如“缓解工作焦虑的正念冥想”）来放松身心。
改善睡眠 (Improving Sleep)： 为失眠所困扰？与您的治疗师讨论睡眠模式，并在会话结束时进行舒缓的“引导式睡眠可视化”。
培养感恩之心 (Building Gratitude)： 想要专注于积极的一面？请求进行“感恩家庭”冥想，以帮助您反思生活中的美好事物。
结论：
Wellness AI 通过将 AI 心理治疗和个性化冥想结合到一个无缝的体验中，重新定义了心理健康。它经济实惠、方便易用，并且旨在与您一同成长。无论您是在寻求即时支持还是长期发展，Wellness AI 都是您在通往更好心理健康的旅程中值得信赖的伙伴。
More information on Wellness AI
Launched
2024-11
Pricing Model
Free Trial
Starting Price
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Google Tag Manager,Squarespace,Google Fonts,Gzip,JSON Schema,OpenGraph,HSTS
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Source: Similarweb (Jun 2, 2025)
Wellness AI was manually vetted by our editorial team and was first featured on 2025-02-23.
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