Planfit - AI Personal Trainer

Planfit es un planificador y rastreador de ejercicios fácil de usar que ofrece entrenamiento altamente personalizado y ejercicios ilimitados gratuitos por IA. Con Planfit, los usuarios pueden obtener planes de entrenamiento personalizados diseñados específicamente para ellos, optimizar sus entrenamientos y recibir instrucciones detalladas de ejercicios. El entrenador de IA, Max, adapta los entrenamientos a objetivos individuales y brinda motivación y apoyo durante toda la trayectoria de acondicionamiento físico. Los usuarios pueden realizar un seguimiento de su progreso, ver la recuperación muscular y unirse a una comunidad de más de 880 000 historias de éxito.

Características principales:

1. Planes de entrenamiento personalizados: Planfit genera planes de entrenamiento adaptados a objetivos individuales, fuerza, capacidad de entrenamiento, entrenamientos pasados y configuración del gimnasio. La tecnología de IA garantiza que los usuarios reciban los planes de acondicionamiento físico que mejor funcionan para ellos.
2. Entrenamientos optimizados: La IA optimiza las series, las repeticiones y el peso para cada ejercicio, maximizando las ganancias y garantizando una forma adecuada.
3. Instrucciones de ejercicios detalladas: Planfit proporciona instrucciones de ejercicios fáciles de seguir y detalladas, que incluyen la forma correcta, consejos del entrenador, lo que no se debe hacer e incluso técnicas de respiración.