Planfit - AI Personal Trainer

Planfit est un planificateur et tracker de remise en forme facile à utiliser qui propose un coaching hautement personnalisé ainsi que des séances d'entraînement gratuites illimitées grâce à l'IA. Avec Planfit, les utilisateurs peuvent obtenir des plans d'entraînement personnalisés conçus spécialement pour eux, optimiser leurs séances d'entraînement et recevoir des instructions détaillées pour chaque exercice. L'entraîneur IA, Max, adapte les séances d'entraînement aux objectifs de chaque individu et fournit motivation et soutien tout au long du parcours de remise en forme. Les utilisateurs peuvent suivre leurs progrès, visualiser leur récupération musculaire et rejoindre une communauté de plus de 880 000 témoignages de réussite.

Fonctionnalités principales :

1. Plans d'entraînement personnalisés : Planfit génère des plans d'entraînement adaptés aux objectifs personnels, à la force, à la capacité d'entraînement, aux séances d'entraînement passées et à l'équipement de gym. Grâce à la technologie IA, les utilisateurs reçoivent les plans de remise en forme qui leur conviennent le mieux.
2. Séances d'entraînement optimisées : L'IA optimise les séries, les répétitions et le poids de chaque exercice, maximisant les gains et garantissant une bonne exécution.
3. Instructions détaillées pour les exercices : Planfit fournit des instructions détaillées et faciles à suivre pour chaque exercice, y compris la bonne forme, les conseils du coach, ce qu'il ne faut pas faire et même les techniques de respiration.