Planfit - AI Personal Trainer

Planfit — это простой в использовании планировщик и трекер фитнес-упражнений, который предлагает высокоперсонализированный коучинг и неограниченное количество бесплатных тренировок с использованием ИИ. С Planfit пользователи могут получить персонализированные планы тренировок, разработанные специально для них, оптимизировать свои тренировки и получать подробные инструкции по упражнениям. Тренер на основе ИИ Макс подбирает тренировки в соответствии с индивидуальными целями и обеспечивает мотивацию и поддержку на протяжении всего фитнес-пути. Пользователи могут отслеживать свой прогресс, видеть восстановление своих мышц и присоединиться к сообществу из более чем 880 тысяч историй успеха.

Ключевые особенности:

1. Персонализированные планы тренировок: Planfit генерирует планы тренировок, адаптированные к индивидуальным целям, силе, способности к обучению, прошлым тренировкам и оснащению тренажерного зала. Технология ИИ гарантирует, что пользователи получают планы фитнеса, которые работают лучше всего для них.
2. Оптимизированные тренировки: ИИ оптимизирует подходы, повторения и вес для каждого упражнения, максимизируя результаты и обеспечивая правильную форму.
3. Подробные инструкции по упражнениям: Planfit предоставляет простые и подробные инструкции по упражнениям, включая правильную форму, советы тренера, что не следует делать, и даже техники дыхания.