What is StressLess AI?
Enfrentar el estrés diario, la ansiedad o la sensación de agotamiento puede ser un desafío, y encontrar apoyo inmediato y comprensivo no siempre es fácil. StressLess ofrece un enfoque diferente: un compañero impulsado por la IA, disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, directamente a través de su navegador web o WhatsApp. Está diseñado para proporcionar un espacio confidencial donde puede explorar técnicas basadas en la ciencia para gestionar su bienestar mental, siempre que lo necesite. Piense en él como su compañero personal de salud mental, listo para escuchar y ofrecer estrategias prácticas extraídas de marcos terapéuticos probados.
Así es como StressLess te apoya:
🗣️ Participa en conversaciones de apoyo: Chatea con una IA entrenada para responder con empatía. StressLess escucha sus preocupaciones y le proporciona orientación personalizada y estrategias de afrontamiento basadas en su conversación.
🔬 Accede a técnicas basadas en la ciencia: Aprende y practica métodos basados en la investigación psicológica y enfoques terapéuticos validados que han demostrado ser eficaces para el manejo del estrés, la ansiedad y el agotamiento.
✅ Utiliza herramientas validadas: Obtén información sobre tu estado actual con herramientas de evaluación reconocidas profesionalmente e integradas en la experiencia del chat, que te ayudarán a comprender mejor tus niveles de estrés y ansiedad.
🔒 Garantiza un apoyo confidencial: Tu privacidad es primordial. Las conversaciones son anónimas, confidenciales y nunca se utilizan para entrenar el modelo de IA, lo que proporciona un espacio seguro para expresarte.
💬 Conéctate instantáneamente a través de WhatsApp o la web: Comienza en cuestión de instantes. No es necesario descargar ninguna aplicación ni crear una cuenta para uso individual, solo un acceso sencillo y directo al soporte a través de las plataformas que ya utilizas.
Cómo está utilizando la gente StressLess:
Para revisiones diarias: ¿Te sientes abrumado antes de una gran reunión o simplemente necesitas relajarte después de un largo día? Las personas utilizan StressLess para revisiones rápidas y de apoyo, accediendo a ejercicios de respiración o técnicas de reencuadre cognitivo para controlar el estrés en el momento.
Como puente entre sesiones de terapia: Los terapeutas recomiendan StressLess a sus clientes como herramienta complementaria. Proporciona a los pacientes un apoyo accesible, basado en técnicas, para controlar los picos de ansiedad o practicar estrategias de afrontamiento discutidas durante la terapia, reforzando su progreso entre las citas.
Mejora del bienestar en el lugar de trabajo: Las empresas integran StressLess en sus programas de bienestar para empleados. Ofrece al personal un recurso confidencial y libre de estigma para gestionar de forma proactiva el estrés relacionado con el trabajo y prevenir el agotamiento, contribuyendo a un entorno de trabajo más saludable.
Encuentra tu equilibrio con un apoyo accesible
StressLess proporciona una combinación única de IA avanzada y estrategias de salud mental basadas en la evidencia, haciendo que el apoyo sea más accesible e inmediato. Tanto si eres un individuo que busca herramientas personales de afrontamiento, un terapeuta que busca mejorar la atención al cliente o una organización que prioriza el bienestar de los empleados, StressLess ofrece un recurso práctico y fácil de usar. Se basa en una base de investigación científica y está diseñado para interacciones empáticas y útiles desde el primer mensaje.
More information on StressLess AI
Launched
2025-03
Pricing Model
Paid
Starting Price
Global Rank
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Tech used
Google Analytics,Google Tag Manager,WordPress,Google Fonts,jQuery,Gzip,HTTP/3,JSON Schema,OpenGraph,PHP,RSS,Webpack,LiteSpeed Server
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Source: Similarweb (Sep 25, 2025)
StressLess AI was manually vetted by our editorial team and was first featured on 2025-04-15.
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