What is StressLess AI?
일상 속 스트레스, 불안감, 혹은 번아웃을 느끼는 것은 누구에게나 어려운 일이며, 즉각적이고 공감적인 지원을 받는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. StressLess는 웹 브라우저 또는 WhatsApp을 통해 24시간 이용 가능한 AI 기반 동반자로서 색다른 접근 방식을 제공합니다. 이는 사용자가 필요할 때마다 정신 건강 관리를 위한 과학적 기법을 탐색할 수 있는 안전한 공간을 제공하도록 설계되었습니다. 언제든 사용자의 이야기를 경청하고 검증된 치료 프레임워크에서 도출된 실용적인 전략을 제공할 준비가 된 개인 정신 건강 동반자라고 생각하십시오.
StressLess가 제공하는 지원:
🗣️ 지지적인 대화 참여: 공감 능력을 갖추도록 훈련된 AI와 대화하십시오. StressLess는 사용자의 고민을 경청하고 대화를 바탕으로 개인 맞춤형 지침과 대처 전략을 제공합니다.
🔬 과학 기반 기법 이용: 심리 연구에 기반하고 스트레스, 불안, 번아웃 관리에 효과적인 것으로 입증된 검증된 치료법을 배우고 실습하십시오.
✅ 검증된 도구 활용: 채팅 경험에 통합된 전문적으로 인정받는 평가 도구를 통해 현재 상태에 대한 통찰력을 얻고, 스트레스와 불안 수준을 더 잘 이해할 수 있습니다.
🔒 비밀 보장 지원: 사용자의 개인 정보 보호가 가장 중요합니다. 대화는 익명으로 기밀이 유지되며 AI 모델을 훈련하는 데절대사용되지 않으므로 안심하고 자신의 감정을 표현할 수 있습니다.
💬 WhatsApp 또는 웹을 통해 즉시 연결: 몇 분 안에 시작하십시오. 별도의 앱을 다운로드하거나 계정을 만들 필요 없이 이미 사용 중인 플랫폼을 통해 간단하고 직접적인 지원을 받을 수 있습니다.
StressLess 활용 사례:
매일 상태 점검: 중요한 회의 전에 압도감을 느끼거나 힘든 하루를 보낸 후 긴장을 풀고 싶으십니까? 개인은 StressLess를 사용하여 빠르고 지지적인 상태 점검을 하고, 호흡 운동 또는 인지 재구성 기법에 액세스하여 현재의 스트레스를 관리합니다.
치료 세션 연결: 치료사는 StressLess를 보조 도구로 환자에게 추천합니다. 이는 환자에게 불안 급증을 관리하거나 치료 중에 논의된 대처 전략을 연습할 수 있는 접근성 높은 기술 기반 지원을 제공하여 약속 사이에 진행 상황을 강화합니다.
직장 내 웰빙 향상: 기업은 StressLess를 직원 웰빙 프로그램에 통합합니다. 이는 직원에게 직무 관련 스트레스를 사전에 관리하고 번아웃을 예방할 수 있는 기밀성이 보장되고 낙인 없는 리소스를 제공하여 더 건강한 근무 환경에 기여합니다.
접근성 높은 지원으로 균형 찾기
StressLess는 고급 AI와 증거 기반 정신 건강 전략의 독특한 조화를 제공하여 지원에 대한 접근성과 즉각성을 높입니다. 개인적인 대처 도구를 찾는 개인, 환자 관리를 개선하려는 치료사, 직원 웰빙을 우선시하는 조직 등 StressLess는 실용적이고 사용자 친화적인 리소스를 제공합니다. 이는 과학적 연구를 기반으로 구축되었으며 첫 메시지부터 공감적이고 유용한 상호 작용을 위해 설계되었습니다.
More information on StressLess AI
Launched
2025-03
Pricing Model
Paid
Starting Price
Global Rank
Follow
Month Visit
<5k
Tech used
Google Analytics,Google Tag Manager,WordPress,Google Fonts,jQuery,Gzip,HTTP/3,JSON Schema,OpenGraph,PHP,RSS,Webpack,LiteSpeed Server
Top 5 Countries
100%
United States
Traffic Sources
9.69%
1.36%
0.19%
12.73%
33.38%
41.8%
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Source: Similarweb (Sep 25, 2025)
StressLess AI was manually vetted by our editorial team and was first featured on 2025-04-15.
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