What is StressLess AI?
应对日常压力、焦虑或倦怠感可能充满挑战，而且往往难以立即获得理解和支持。StressLess 提供了一种不同的方法：它是一款由 AI 驱动的助手，通过您的网络浏览器或 WhatsApp 全天候 24 小时提供服务。它旨在提供一个私密空间，让您可以随时探索基于科学的技巧来管理您的心理健康。您可以将其视为您的个人心理健康伙伴，随时倾听并提供来自经过验证的治疗框架的实用策略。
StressLess 如何为您提供支持：
🗣️ 参与支持性对话：与经过训练、能够以同理心回应的 AI 聊天。StressLess 倾听您的顾虑，并根据您的对话提供个性化的指导和应对策略。
🔬 获取基于科学的技巧：学习和实践基于心理学研究的方法以及经过验证的治疗方法，这些方法已被证明对压力、焦虑和倦怠管理有效。
✅ 使用经过验证的工具：通过融入聊天体验的、专业认可的评估工具，深入了解您当前的状态，帮助您更好地了解您的压力和焦虑水平。
🔒 确保私密支持：您的隐私至关重要。对话是匿名的、保密的，并且绝不会用于训练 AI 模型，从而提供一个安全地表达自己的空间。
💬 通过 WhatsApp 或 Web 立即连接：立即开始。个人使用无需下载应用程序或注册帐户 – 只需通过您已使用的平台即可简单直接地获得支持。
人们如何使用 StressLess：
用于日常检查：在大型会议之前感到不知所措，或者只是需要在漫长的一天后放松身心？个人可以使用 StressLess 进行快速、支持性的检查，访问呼吸练习或认知重构技术，以立即管理压力。
连接治疗课程：治疗师向客户推荐 StressLess 作为补充工具。它为患者提供可访问的、基于技术的支持，以管理焦虑高峰或练习治疗期间讨论的应对策略，从而加强他们在预约期间的进展。
提升工作场所福祉：公司将 StressLess 整合到其员工健康计划中。它为员工提供了一个保密、无耻辱的资源，以主动管理与工作相关的压力并防止倦怠，从而营造更健康的工作环境。
通过便捷的支持找到您的平衡
StressLess 独特地融合了先进的 AI 和循证心理健康策略，使支持更易于获得和更及时。无论您是寻求个人应对工具的个人、希望加强客户护理的治疗师，还是优先考虑员工福祉的组织，StressLess 都提供了一种实用、用户友好的资源。它建立在科学研究的基础上，旨在从第一条消息开始就提供富有同情心且有用的互动。
More information on StressLess AI
Launched
2025-03
Pricing Model
Paid
Starting Price
Global Rank
Follow
Month Visit
<5k
Tech used
Google Analytics,Google Tag Manager,WordPress,Google Fonts,jQuery,Gzip,HTTP/3,JSON Schema,OpenGraph,PHP,RSS,Webpack,LiteSpeed Server
Top 5 Countries
100%
United States
Traffic Sources
9.69%
1.36%
0.19%
12.73%
33.38%
41.8%
social
paidReferrals
mail
referrals
search
direct
Source: Similarweb (Sep 25, 2025)
StressLess AI was manually vetted by our editorial team and was first featured on 2025-04-15.
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