BetterYou

BetterYou est une plateforme de bien-être cliniquement validée conçue pour améliorer l'engagement des employés et des étudiants et la santé mentale. Elle offre une définition d'objectifs personnalisés, un suivi du comportement et des récompenses pour aider les individus à apporter des changements positifs à leur bien-être.

Fonctionnalités clés :

1. Définition d'objectifs personnalisés : BetterYou permet aux utilisateurs de définir des objectifs personnalisés pour divers aspects de leur bien-être, notamment le sommeil, la forme physique, l'éducation, les liens sociaux et la spiritualité.

2. Suivi du comportement : l'application suit les progrès des utilisateurs vers leurs objectifs en s'intégrant aux trackers de fitness et autres appareils. Elle fournit des informations sur les habitudes de sommeil, les niveaux d'activité physique et d'autres paramètres pertinents.

3. Programme de récompenses : BetterYou encourage les comportements sains par le biais d'un programme de récompenses sponsorisé. Les utilisateurs peuvent gagner des points qui peuvent être échangés contre plus de 90 options de récompense.

Cas d'utilisation :

1. Programmes de bien-être des employés : les organisations peuvent mettre en œuvre BetterYou dans le cadre de leurs initiatives de bien-être sur le lieu de travail afin de promouvoir des habitudes plus saines parmi les employés. Cela peut entraîner une réduction des coûts de santé et une amélioration de la productivité globale.

2. Engagement des étudiants : les établissements d'enseignement peuvent utiliser BetterYou pour améliorer l'engagement des étudiants en encourageant des choix de vie sains tels que l'exercice régulier, un sommeil suffisant et une gestion efficace du stress.

3. Amélioration du bien-être personnel : les personnes cherchant à améliorer leur propre bien-être peuvent utiliser BetterYou comme un outil pour fixer des objectifs, suivre les progrès et gagner des récompenses tout en apportant des changements positifs dans des domaines tels que les routines de remise en forme ou les pratiques d'autosoins.

Conclusion :

BetterYou est une plateforme de bien-être innovante qui permet aux individus de prendre le contrôle de leur santé grâce à des fonctionnalités de définition d'objectifs personnalisés et de suivi du comportement. En fournissant des incitations pour des habitudes saines par le biais de son programme de récompenses, elle motive les utilisateurs à apporter des améliorations durables à divers aspects de leur bien-être. Qu'elle soit mise en œuvre au sein d'organisations ou utilisée individuellement, BetterYou a le potentiel d'avoir un impact positif sur les résultats en matière de santé mentale tout en promouvant le bien-être général.