What is BetterYou?
BetterYou 是一個經過臨床驗證的健康平台，旨在提升員工和學生的參與度與心理健康。它提供個人化的目標設定、行為追蹤和獎勵，協助個人在健康方面做出正向改變。
主要特色：
1. 個人化目標設定：BetterYou 讓使用者可以針對健康的不同面向設定自訂的目標，包括睡眠、健身、教育、社交連結和心靈健康。
2. 行為追蹤：此應用程式會整合健身追蹤器和其他裝置來追蹤使用者朝向目標的進度。它會提供睡眠模式、身體活動量和其他相關數值方面的洞察。
3. 獎勵計畫：BetterYou 透過贊助的獎勵計畫來激勵健康的行為。使用者可以賺取點數，並兌換超過 90 種的獎勵選項。
使用案例：
1. 員工健康計畫：組織可以將 BetterYou 納入其工作場所健康計畫的一環，在員工間推廣更健康的習慣。這能降低醫療保健成本，並提升整體生產力。
2. 學生參與度：教育機構可以利用 BetterYou 鼓勵學生選擇健康的生活方式，例如規律運動、充足睡眠和有效的壓力管理，以提升學生的參與度。
3. 個人健康改善：有心改善自身健康的個人可以將 BetterYou 視為一個工具，用於設定目標、追蹤進度和賺取獎勵，同時在健身例程或自我照護等方面做出正向改變。
結論：
BetterYou 是一個創新的健康平台，透過個人化的目標設定和行為追蹤功能，讓個人掌控自己的健康。它透過獎勵計畫提供健康習慣的誘因，激勵使用者在健康的不同面向做出永續性的改善。無論是在組織內實施或個人使用，BetterYou 都具有正面影響心理健康結果、同時促進整體健康的潛力。
More information on BetterYou
Launched
2018-07
Pricing Model
Starting Price
Global Rank
2048760
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12.3K
Tech used
Google Analytics,Google Tag Manager,HubSpot Analytics,Cloudflare CDN,WordPress,Google Fonts,Gzip,JSON Schema,OpenGraph
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paidReferrals
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direct
Source: Similarweb (Sep 24, 2025)
BetterYou was manually vetted by our editorial team and was first featured on 2024-03-05.
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