What is Ray?
Rayは、フィットネス計画に伴う精神的負担を解消するために設計されたAI搭載のパーソナルトレーナーです。初心者としてゼロから始める方にも、ベテランアスリートとしてトレーニングを効率化したい方にも、Rayはあなたの目標・スケジュール・利用可能な器具に応じてカスタマイズされたワークアウトプランを自動生成します。
デジタルコーチとして耳を傾け、反応するRayは、継続的な運動における最大の障壁である「意思決定疲れ（ディシジョン・ファティーグ）」を解決します。無限に続く動画ライブラリをスクロールする代わりに、あなたは手を使わずとも誘導される体験を受けられます。これにより、動きとパフォーマンスに完全に集中できます。
主な特徴
- 🤖 スマートワークアウト生成： Rayは、あなたのプロフィールに基づき、筋力トレーニング・有酸素運動・可動域トレーニングをバランスよく組み込んだプログラムを構築します。経験レベルやターゲット部位を考慮し、すべてのセッションが効果的かつ安全になるよう配慮しています。
- 🗣️ リアルタイム音声対応： トレーニング中にRayに話しかけることで、即座に調整が可能です。疲れているとき、時間が限られているとき、あるいは軽いケガをしているときでも、Rayはその場であなたの現在の状態に合わせて残りのエクササイズを変更します。
- 🔢 自動レップカウント： スマートトラッキング機能により、Rayは自動でレップ数をカウントし、進捗を記録します。手を使わずにデータを入力する必要がないため、トレーニングの流れを途切れさせることなく維持できます。
- 🏠 器具を選ばないトレーニング： アプリはあなたの環境に応じてルーティンを調整します。フル装備のジムがあろうと、ダンベル1組しかなかろうと、あるいは器具が一切なかろうと、Rayはその場の状況にぴったり合うプロフェッショナル級のワークアウトを提供します。
- 📅 インテリジェントスケジューリング： 自動週間プランナーと適切なタイミングでのリマインダーで、トレーニングを継続しやすくなります。Rayはあなたのフィットネスライフを整理し、「いつ」「何を」トレーニングするかという意思決定の摩擦を軽減します。
活用シーン
- 多忙なビジネスパーソン： 会議が長引き、20分しか時間がない場合も、Rayに伝えるだけでOK。アプリはその瞬間から、あなたの限られた時間に収まる高強度インターバルトレーニング（HIIT）やサーキットトレーニングに即座に再構成します。
- 頻繁に移動する旅行者： 設備の限られたホテルジムにいるときも、Rayは普段の重りを使ったトレーニングを、自重トレーニングや可動域中心のセッションに柔軟に切り替えます。場所を理由にトレーニングを休む必要がなくなります。
- 目標志向の初心者： 複雑なジム機器に不安を感じる方には、Rayが動画と音声によるガイド付き指導を提供します。対面トレーナーのようなプレッシャーなく、正しいフォームを学びながら自信を築ける、心強いコーチとしてサポートします。
なぜRayを選ぶべきか？
Rayは、「意思決定ゼロ（Zero Decisions）」をコンセプトに据えることで、一般的なフィットネスアプリとは一線を画しています。多くのプラットフォームが静的なコンテンツライブラリを提供する中、Rayは1対1の人間コーチのようなダイナミックな体験を実現します。
- ハンズフリー体験： 常にタップやスクロールが必要なアプリとは異なり、Rayは「設定したらあとは任せる」スタイルの集中型ワークアウトを実現します。
- ダイナミックなフィードバックループ： Rayはあなたのパフォーマンスや好みから学習します。特定の動きを好んだり、苦手意識があったりする場合、AIが将来のセッションを enjoyment（楽しみ）と結果の両面で最適化します。
- ジャッジメントフリーなコーチング： 対面トレーナーにありがちな高コストや心理的ハードルなしに、24時間365日、プロフェッショナルな責任感とガイダンスを享受できます。
- 早期アクセス特典： 現在、Rayは早期ユーザー向けにプレミアムコーチング体験を無料で提供しており、より良い習慣を築くための低障壁な機会を提供しています。
まとめ
Rayはあなたのスマートフォンを高度なトレーニングパートナーへと変え、フィットネスに関する煩雑な管理作業を一手に引き受けます。迷いや推測を排除し、日々の現実に柔軟に適応することで、Rayはあなたを「計画段階」から「持続可能な長期的ルーティン」へと導きます。これは単なる1回のワークアウト以上のものです。真に持続可能な健康とパフォーマンスの変革を実現するために必要な、明確さとサポートを提供するのです。
More information on Ray
Top 5 Countries
100%
United States
Traffic Sources
12.5%
1.38%
0.09%
5.09%
18.56%
62.39%
social
paidReferrals
mail
referrals
search
direct
Source: Similarweb (Jan 7, 2026)
Ray was manually vetted by our editorial team and was first featured on 2026-01-07.
Ray 代替ソフト
もっと見る 代替ソフト-
Runathon：AIランニングコーチ。5Kやマラソンの目標に向けて、安全かつスピーディーに進歩できるよう、毎回のランニング後に自動で調整される、真に適応型のトレーニングプランを手に入れましょう。
-
TrainAsONE は、受賞歴のある画期的なAI搭載トレーニングアプリです。あなたのデータと目標に基づいて、あなたのトレーニングプランを常に調整します。今年は12レースを走る予定ですか？問題ありません。TrainAsONEは、複数の同時目標に対応できます！
-
-
無料のパーソナライズされたワークアウトプランでトレーニングをスーパーチャージ！進捗状況を追跡し、アニメーション付きエクササイズガイドにアクセスし、AIトレーナーからの専門家からのヒントを入手してください。ジムのルーティンを変えるために今すぐダウンロード！
-
