Wysa

Wysa는 일상적인 정신 건강을 지원하기 위해 고안된 인공지능 기반 도구입니다. 사용자가 걱정과 스트레스를 다루고 더 심각한 문제로 확대되는 것을 방지할 수 있는 안전하고 익명의 공간을 제공합니다. Wysa의 인공지능은 사용하기 시작한 첫 주 이내에 인간 치료사와 동등한 치료적 동맹을 수립하는 것으로 임상적으로 입증되었습니다. 주문형 지원과 엄선된 인지-행동 치료(CBT) 프로그램에 접속하면 사용자는 우울증, 불안 및 일상의 스트레스 증상에서 해소를 얻을 수 있습니다.

주요 기능:

1. 대화형 케어: Wysa의 인공지능은 사용자와 대화를 나누고 엄선된 CBT 프로그램과 주문형 자기 관리 연습을 안내합니다. 인공지능은 임상 프로그램 중에 정기적으로 체크인하며 원하는 경우 인간 코치나 치료사가 보충할 수 있습니다.

2. 주문형 지원: 사용자는 불안 관리, 수면 개선, 어려운 대화 처리, 생산성 향상 등 다양한 영역을 다루는 150개가 넘는 증거 기반 연습에 접근할 수 있습니다. Wysa는 코칭 세션 사이에 무제한 메시지를 보내 개인화된 지원을 제공합니다.

3. 위기 개입: Wysa의 SOS 기능은 위기에 처한 개인이 즉각적인 도움을 받을 수 있도록 지역 헬프라인을 안내합니다. 또한 필요할 때 개인 안전 계획을 작성하고 그라운딩 연습을 연습할 수 있습니다.

사용 사례:

- 직장 정신 건강: 고용주는 직원이 필요할 때 언제든지 Wysa를 사용하여 익명의 정신 건강 지원을 제공할 수 있습니다. 이것은 웰빙을 증진할 뿐만 아니라 정신 건강 문제로 인한 근무일 손실과 관련된 비용을 줄입니다.

- 선제적 예방: Wysa는 임상적 증상 수준이 미만인 개인을 지원하여 선제적 예방 일상을 안내합니다. 우려 사항을 일찍 해결하면 필요한 경우 전문가의 도움을 더 빨리 받을 수 있습니다.

- 위기 관리: 인공지능은 위기 상황에 처한 사람들을 지속적으로 선별하고 즉각적인 치료를 위해 지역 헬프라인으로 안내합니다.

결론:

Wysa는 접근성이 높고 효과적인 정신 건강 지원을 제공하는 강력한 인공지능 도구입니다. 대화형 케어, 주문형 연습 및 위기 개입 기능을 통해 Wysa는 일상적인 정신적 웰빙에 도움을 구하는 개인에게 포괄적인 솔루션을 제공합니다. Wysa는 기술의 이점을 활용하여 사용자가 가장 필요할 때 필요한 지원을 제공함으로써 사용자의 삶을 개선하고자 합니다.