What is Wysa?
Wysa 透過其人工智慧驅動的平台，提供您隨時隨地可近的心理健康支援。為彌補傳統護理服務在可近性上的巨大落差，Wysa 賦能個人、雇主、醫療服務提供者及年輕族群，全天候提供即時、保密且有實證基礎的工具，協助他們主動管理自身的心理健康。
核心功能
Wysa 奠基於信任、臨床驗證與以使用者為中心的設計理念，提供多項關鍵功能，旨在支持您的心理健康旅程：
🧠 AI 對話支援： 您可以隨時與 Wysa 的 AI 夥伴進行保密且不帶評判的對話。這提供了即時、私密的空間，讓您整理思緒與感受，隨時獲得所需支援，無需等待。
🛠️ 實證治療工具： 存取一個綜合性的技術庫，這些臨床驗證技術源自 Cognitive Behavioral Therapy (CBT)、Dialectical Behavior Therapy (DBT)、正念和冥想。這些工具提供實用練習和引導式課程，幫助您有效管理壓力、焦慮、改善睡眠，並建立情緒韌性。
🔒 絕對匿名與隱私： 您與 Wysa 的互動是完全匿名且私密的。這項核心原則確保一個安全、無歧視的環境，讓您能開放且安心地探索自身心理健康，且深知您的對話受到保護。
📊 引導式課程與評估： 運用針對特定挑戰（如壓力管理或改善睡眠）量身打造的結構化課程，並搭配心理健康評估（例如針對憂鬱或焦慮）。這些功能提供有針對性的支援，協助您深入了解自身福祉，並追蹤您的長期進展。
Wysa 如何助您一臂之力
Wysa 透過針對不同需求提供靈活、有效的解決方案，解決心理健康支援的關鍵障礙，包括污名、可近性與費用：
針對個人： Wysa 可成為您專屬的 AI 智慧教練，全天候為您服務。您可以向 Wysa 傾訴日常壓力，運用引導式工具處理睡眠或焦慮等特定問題，並在不影響您忙碌生活的同時，謹慎且方便地建立應對技能。
針對雇主： 為您的團隊提供保密且隨時可用的心理健康資源。Wysa 幫助員工管理壓力、建立韌性並主動獲取支援，這有助於降低「在職低效率」（presenteeism）和曠職率（absenteeism），從而培養一支更健康、更投入且更具生產力的員工隊伍。
針對醫療服務提供者： 整合 Wysa 可提升病患的可近性與照護品質。Wysa 提供病患在兩次預約之間管理心理健康的可近工具，支援慢性病管理，並能提供寶貴見解，輔助臨床治療並擴展您的服務能力。
為何選擇 Wysa？
選擇 Wysa，意味著您選擇一位具實證影響力、並致力於提供可近且有效照護的合作夥伴：
臨床驗證與實證影響力： Wysa 的方法立足於科學，運用經過廣泛研究和同行評審出版物支持的實證方法。Wysa 受到全球數百萬人的信賴，使用者持續報告在管理各種心理健康挑戰方面有顯著改善。Wysa 已證明能幫助使用者敞開心扉、改善症狀並建立韌性。
無與倫比的可近性與隱私： Wysa 透過提供即時、全天候支援，打破了預約限制和潛在的污名障礙。其對絕對匿名的根本承諾，確保每個人都能在需要時，於安全且私密的空間中尋求所需支援。
結論
Wysa 不僅僅是一個應用程式；它是一個值得信賴、易於近用的合作夥伴，致力於讓每個人都能獲得有效的心理健康支援。Wysa 在一個保密且使用者友善的平台上，結合了先進的人工智慧與臨床驗證技術，賦能您、您的團隊或您的病患應對心理健康挑戰並促進整體福祉。
進一步了解 Wysa 如何為您或您的組織帶來實質性的改變。
More information on Wysa
Launched
2003-12
Pricing Model
Freemium
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Source: Similarweb (Sep 24, 2025)
Wysa was manually vetted by our editorial team and was first featured on 2023-03-07.
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