Wysa

Wysa — это инструмент с искусственным интеллектом, разработанный для оказания повседневной психологической поддержки. Он предлагает пользователям безопасное и анонимное пространство для работы над своими тревогами и стрессовыми факторами, предотвращая их перерастание в более серьезные проблемы. Клинически доказано, что искусственный интеллект Wysa устанавливает терапевтический альянс, эквивалентный альянсу с человеческим терапевтом, в течение первой недели использования. Благодаря доступу к поддержке по запросу и специально разработанным программам когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) пользователи могут избавиться от симптомов депрессии, беспокойства и повседневного стресса.

Ключевые особенности:

1. Общение по уходу: Искусственный интеллект Wysa вступает в беседы с пользователями, направляя их как через специальные программы КПТ, так и через самостоятельные упражнения по уходу за собой по запросу. Искусственный интеллект регулярно проверяет состояние в ходе клинических программ и может быть дополнен человеческими коучами или терапевтами, если это необходимо.

2. Поддержка по запросу: Пользователи имеют доступ к более чем 150 упражнениям, основанным на доказательствах, которые охватывают различные области, такие как управление тревогой, улучшение сна, ведение трудных разговоров и повышение производительности. Wysa также предоставляет неограниченный обмен сообщениями между сеансами коучинга для персональной поддержки.

3. Вмешательство в кризисных ситуациях: функция SOS в Wysa помогает людям в кризисных ситуациях, предоставляя им руководство по местным телефонам доверия для немедленной помощи. Она также позволяет пользователям создавать личные планы безопасности и при необходимости практиковать заземляющие упражнения.

Варианты использования:

- Психологическое здоровье на рабочем месте: работодатели могут предлагать анонимную психологическую поддержку с помощью Wysa своим сотрудникам в любое время, когда им это необходимо. Это не только способствует благополучию, но и снижает затраты, связанные с днями, потерянными из-за проблем с психическим здоровьем.

- Проактивная профилактика: Wysa поддерживает людей с субклиническими уровнями симптомов, проводя их через процедуры проактивной профилактики. При своевременном устранении проблем можно раньше обратиться за профессиональной помощью, если это необходимо.

- Управление кризисами: Искусственный интеллект постоянно отслеживает людей в кризисных ситуациях и облегчает указание пути к местным телефонам доверия для немедленного ухода.

Заключение:

Wysa — это мощный инструмент с искусственным интеллектом, который обеспечивает доступную и эффективную психологическую поддержку. Благодаря общению по уходу, упражнениям по запросу и функциям вмешательства в кризисных ситуациях Wysa предлагает комплексное решение для людей, ищущих помощи в поддержании своего повседневного психического благополучия. Используя преимущества технологий, Wysa стремится улучшить жизнь пользователей, предоставляя им поддержку, в которой они нуждаются больше всего.