EvolveAI

EvolveAI es una plataforma de entrenamiento y nutrición impulsada por IA que ofrece entrenamiento experto a un precio económico. Combina inteligencia artificial avanzada, entrenadores líderes de la industria, atletas de clase mundial e investigación de vanguardia para ayudar a los usuarios a alcanzar sus objetivos de entrenamiento. La plataforma utiliza la periodización en bloques y permite a los atletas personalizar sus estilos y combinaciones de series superiores para sentadillas, press de banca y peso muerto. El volumen del entrenamiento se ajusta en función de la selección del punto de referencia. EvolveAI proporciona una experiencia fácil de usar, bloques de entrenamiento optimizados, consejos de entrenamiento y técnicas de forma adecuadas. Ofrece entrenamientos personalizados sin el alto costo del entrenamiento individual y promueve la constancia para obtener mejores resultados. La plataforma también permite a los usuarios establecer su programación para alcanzar su punto máximo en eventos o competiciones específicas.

Características principales:

1. Series superiores dirigidas por el atleta: EvolveAI utiliza la periodización en bloques con entrenamiento de baja intensidad/alto volumen. Los atletas pueden seleccionar estilos y combinaciones de series superiores alternativos para sentadillas, press de banca y peso muerto.

2. Activación del punto de referencia: los usuarios pueden cambiar la intensidad del programa seleccionando diferentes estilos de series superiores.

3. Ajuste de volumen: el volumen del entrenamiento se ajusta en función de la selección del punto de referencia, lo que garantiza un entrenamiento óptimo.

Casos de uso:

1. Optimización del entrenamiento: EvolveAI ayuda a los usuarios a optimizar sus bloques de entrenamiento a través de macrociclos. La plataforma garantiza la combinación correcta de ejercicios, proporciona consejos de entrenamiento y ayuda a los usuarios a lograr una forma y técnica adecuadas.

2. Entrenamiento rentable: en lugar de un costoso entrenamiento individual, EvolveAI ofrece entrenamientos personalizados adaptados a las necesidades individuales sin el alto precio.

3. Coherencia y responsabilidad: los entrenamientos diarios y los registros en la plataforma promueven la coherencia, que es crucial para alcanzar los objetivos de fitness. EvolveAI proporciona la responsabilidad necesaria para mantenerse encaminado.

4. Preparación para eventos: los usuarios pueden establecer su programación para alcanzar su punto máximo en eventos o competiciones específicas, maximizando su potencial de entrenamiento.

Conclusión:

EvolveAI es una plataforma de entrenamiento y nutrición impulsada por IA que combina tecnología avanzada, entrenamiento experto e investigación de vanguardia. Con sus series superiores dirigidas por atletas, activación de puntos de referencia y funciones de ajuste de volumen, los usuarios pueden personalizar la intensidad de su entrenamiento y optimizar sus entrenamientos. La plataforma ofrece entrenamiento rentable, promueve la coherencia y ayuda a los usuarios a prepararse para eventos específicos. EvolveAI elimina las conjeturas de la programación y brinda una experiencia fácil de usar para ayudar a los usuarios a alcanzar sus objetivos de entrenamiento.