What is Breathhh?
Breathhh es una innovadora extensión de Chrome impulsada por IA diseñada para promover el bienestar mental en medio de nuestras ajetreadas vidas digitales. Identifica momentos en los que es probable que te beneficies de ejercicios de salud mental en función de tu actividad web e integra sin problemas las prácticas en tu rutina. Sin notificaciones intrusivas y sin necesidad de entrada manual, Breathhh ofrece un enfoque no intrusivo para mantener la salud mental.
Características clave
? Ejercicios de respiración cronometrados: Sesiones rápidas para aliviar el estrés adaptadas a tus hábitos de navegación.
? Diario de estado de ánimo basado en emojis: Simplifica el seguimiento del estado de ánimo para obtener mejores perspectivas emocionales.
? Calentamientos del espacio de trabajo a pedido: Ejercicios cortos para aliviar la tensión física de largas horas frente a la computadora.
✨ Pausas de IA personalizadas: Prompts inteligentes para tomar descansos para mantenerte equilibrado y productivo.
⛔️ Bloqueador de sitios web: Limita las distracciones para mejorar la concentración y la productividad.
Casos de uso
"Durante una jornada laboral estresante, Breathhh sugiere ejercicios de respiración profunda justo antes de una reunión importante, ayudándote a mantener la calma y la compostura."
"Después de notar un aumento del tiempo de pantalla, Breathhh te recuerda amablemente que te tomes un momento para estirar el cuello y los hombros, previniendo la tensión a largo plazo."
"Cuando las compras en línea comienzan a consumir tus horas de trabajo, Breathhh restringe el acceso a los sitios de venta minorista, asegurando que te mantengas en la tarea."
Conclusión
Breathhh transforma tu navegador en una puerta de entrada a una mejor salud mental y física, sin que tengas que cambiar tus hábitos o sacrificar la productividad. Es hora de adoptar un estilo de vida digital más saludable con Breathhh, el compañero definitivo para la atención plena y la concentración en la era conectada.
More information on Breathhh
Launched
2021-04
Pricing Model
Free
Starting Price
Global Rank
Follow
Month Visit
<5k
Tech used
Google Analytics,Google Tag Manager,Google Fonts,Gzip,OpenGraph,HSTS
Breathhh was manually vetted by our editorial team and was first featured on 2024-10-16.
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DeepKeys es una aplicación para monitorear la salud mental. Funciona como un monitor de frecuencia cardíaca para la mente, ayudando a los usuarios a hacer un seguimiento de su bienestar mental. La aplicación permite compartir en redes sociales, permitiendo a los usuarios seguir los viajes de salud mental de sus amigos y familiares.