What is Breathhh?
Breathhh 是一款創新的 AI 驅動 Chrome 擴充功能，旨在促進我們繁忙的數位生活中身心健康。它根據您的網路活動識別您可能從心理健康練習中受益的時機，並將練習無縫整合到您的日常生活中。Breathhh 不會發送任何干擾性的通知，也不需要手動輸入，提供一種不打擾的方式來維護心理健康。
主要功能
? 計時呼吸練習：根據您的瀏覽習慣量身定制的快速壓力舒緩時段。
? 表情符號心情日記：簡化心情追蹤，以獲得更深入的情緒洞察。
? 隨選工作空間熱身：短暫練習，緩解長時間使用電腦帶來的身體壓力。
✨ 個人化 AI 休息提醒：智慧提示您休息，讓您保持平衡和高效。
⛔️ 網站阻擋器：限制干擾，提高專注力和生產力。
使用案例
"在緊張的工作日，Breathhh 會在重要會議之前建議深呼吸練習，幫助您保持冷靜和鎮定。"
"當您發現螢幕時間增加時，Breathhh 會溫和地提醒您花點時間伸展脖子和肩膀，防止長期緊張。"
"當網購開始佔用您的工作時間時，Breathhh 會限制您訪問零售網站，確保您專注於工作。"
結論
Breathhh 將您的瀏覽器轉變成通往身心健康的門戶，而無需您改變習慣或犧牲生產力。是時候擁抱更健康的數位生活方式了，Breathhh 是連網時代中正念和專注的最佳夥伴。
More information on Breathhh
Launched
2021-04
Pricing Model
Free
Starting Price
Global Rank
Follow
Month Visit
<5k
Tech used
Google Analytics,Google Tag Manager,Google Fonts,Gzip,OpenGraph,HSTS
Breathhh was manually vetted by our editorial team and was first featured on 2024-10-16.
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