What is Breathhh?
Breathhh est une extension Chrome innovante alimentée par l'IA, conçue pour promouvoir le bien-être mental au milieu de nos vies numériques chargées. Elle identifie les moments où vous êtes susceptible de bénéficier d'exercices de santé mentale en fonction de votre activité web et intègre de manière transparente des pratiques dans votre routine. Sans notifications intrusives et sans saisie manuelle requise, Breathhh offre une approche non intrusive pour maintenir la santé mentale.
Fonctionnalités Clés
? Exercices de Respiration Minutés :Des séances rapides de soulagement du stress adaptées à vos habitudes de navigation.
? Journalisation de l'Humeur à Base d'Emojis :Simplifier le suivi de l'humeur pour de meilleures informations émotionnelles.
? Échauffements du Poste de Travail à la Demande :De courts exercices pour atténuer les tensions physiques dues aux longues heures passées devant l'ordinateur.
✨ Pauses Personnalisées par l'IA :Des invites intelligentes pour des pauses afin de vous maintenir équilibré et productif.
⛔️ Bloqueur de Sites Web :Limiter les distractions pour améliorer la concentration et la productivité.
Cas d'Utilisation
"Lors d'une journée de travail stressante, Breathhh suggère des exercices de respiration profonde juste avant une réunion importante, vous aidant à rester calme et serein."
"Après avoir remarqué une augmentation du temps passé devant l'écran, Breathhh vous incite doucement à prendre un moment pour des étirements du cou et des épaules, prévenant les tensions à long terme."
"Lorsque les achats en ligne commencent à empiéter sur vos heures de travail, Breathhh restreint l'accès aux sites de vente au détail, vous assurant de rester concentré sur votre tâche."
Conclusion
Breathhh transforme votre navigateur en une passerelle vers une meilleure santé mentale et physique, le tout sans vous obliger à changer vos habitudes ou à sacrifier votre productivité. Il est temps d'embrasser un mode de vie numérique plus sain avec Breathhh, le compagnon ultime pour la pleine conscience et la concentration à l'ère connectée.
More information on Breathhh
Launched
2021-04
Pricing Model
Free
Starting Price
Global Rank
Follow
Month Visit
<5k
Tech used
Google Analytics,Google Tag Manager,Google Fonts,Gzip,OpenGraph,HSTS
Breathhh was manually vetted by our editorial team and was first featured on 2024-10-16.
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Breathhh Alternatives
Plus Alternatives-
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DeepKeys est une application de suivi de la santé mentale. Elle fonctionne comme un moniteur de fréquence cardiaque pour l'esprit, aidant les utilisateurs à suivre leur bien-être mental. L'application permet le partage social, permettant aux utilisateurs de suivre les parcours de santé mentale de leurs amis et de leur famille.