What is Breathhh?
Breathhh - это инновационное расширение для Chrome, работающее на базе искусственного интеллекта, разработанное для улучшения психического благополучия в условиях нашей насыщенной цифровой жизни. Оно определяет моменты, когда вам могут быть полезны упражнения для психического здоровья, основываясь на вашей активности в Интернете, и безболезненно интегрирует практики в ваш распорядок дня. Без навязчивых уведомлений и необходимости ручного ввода, Breathhh предлагает ненавязчивый подход к поддержанию психического здоровья.
Ключевые особенности
? Упражнения по таймеру для дыхания: Быстрые сеансы снятия стресса, адаптированные к вашим привычкам просмотра веб-страниц.
? Журнал настроения на основе эмодзи: Упрощает отслеживание настроения для лучшего понимания эмоций.
? Разогревы рабочего пространства по запросу: Короткосрочные упражнения для снятия физического напряжения после длительной работы за компьютером.
✨ Персонализированные перерывы с помощью ИИ: Умные подсказки для перерывов, чтобы вы оставались в равновесии и продуктивны.
⛔️ Блокировщик сайтов: Ограничивает отвлекающие факторы для повышения концентрации и производительности.
Примеры использования
"В напряженный рабочий день Breathhh предлагает глубокие дыхательные упражнения прямо перед важной встречей, помогая вам оставаться спокойным и собранным."
"Заметив увеличение времени, проведенного за экраном, Breathhh мягко предлагает вам сделать паузу для растяжки шеи и плеч, предотвращая долгосрочные нагрузки."
"Когда онлайн-покупки начинают отнимать ваше рабочее время, Breathhh ограничивает доступ к торговым сайтам, гарантируя, что вы остаетесь на задаче."
Заключение
Breathhh превращает ваш браузер в ворота к лучшему психическому и физическому здоровью, не требуя от вас изменения привычек или снижения производительности. Пора принять более здоровый цифровой образ жизни с Breathhh - идеальным спутником для осознанности и концентрации в эпоху взаимосвязи.
More information on Breathhh
Launched
2021-04
Pricing Model
Free
Starting Price
Global Rank
Follow
Month Visit
<5k
Tech used
Google Analytics,Google Tag Manager,Google Fonts,Gzip,OpenGraph,HSTS
Breathhh was manually vetted by our editorial team and was first featured on 2024-10-16.
Related Searches
Breathhh Альтернативи
Больше Альтернативи-
Ваш круглосуточный AI-компаньон для поддержки ментального здоровья при стрессе, тревоге и выгорании. Научно обоснованная помощь, свободная от стигмы. Бесплатно для частных лиц, индивидуальные тарифные планы для терапевтов и компаний.
-
MindPeace - это приложение для психического здоровья, работающее на базе искусственного интеллекта, предлагающее персонализированную терапию, круглосуточную поддержку, конфиденциальность, образовательные ресурсы и интерактивные инструменты для управления стрессом и улучшения благополучия.
-
-
-
DeepKeys - это приложение для мониторинга психического здоровья. Оно работает как кардиомонитор для ума, помогая пользователям отслеживать свое психическое благополучие. Приложение позволяет делиться информацией в социальных сетях, предоставляя пользователям возможность следить за путешествиями своих друзей и семьи в сфере психического здоровья.