What is Breathhh?
Breathhhは、忙しいデジタルライフの中で精神的な健康を促進するために設計された、革新的なAI搭載のChrome拡張機能です。あなたのウェブアクティビティに基づいて、精神的な健康エクササイズが役に立つであろう瞬間を特定し、シームレスにあなたのルーチンに統合します。邪魔な通知もなく、手動入力も不要なので、Breathhhは精神的な健康を維持するための邪魔にならないアプローチを提供します。
主な機能
? タイマー付き呼吸エクササイズ:あなたのブラウジング習慣に合わせて調整された、素早いストレス解消セッション。
? 絵文字ベースの気分ジャーナリング:より良い感情的な洞察を得るために、気分追跡を簡素化します。
? オンデマンドのワークスペースウォーミングアップ:長時間コンピューターを使用することによる身体的な負担を軽減するための短いエクササイズ。
✨ パーソナライズされたAI休憩:バランスと生産性を維持するための休憩に関するスマートなプロンプト。
⛔️ ウェブサイトブロッカー:集中力と生産性を高めるために、気を散らすものを制限します。
ユースケース
"ストレスの多い仕事の最中に、Breathhhは重要な会議の直前に深い呼吸エクササイズを提案し、落ち着いていられるようにします。"
"画面時間の増加に気づくと、Breathhhは首と肩のストレッチをするように穏やかに促し、長時間の負担を防ぎます。"
"オンラインショッピングが仕事の時間を侵食し始めると、Breathhhは小売サイトへのアクセスを制限し、あなたがタスクに集中できるようにします。"
結論
Breathhhは、あなたのブラウザをより良い精神的および肉体的健康への入り口に変えます。それは、あなたの習慣を変えることや生産性を犠牲にすることを要求することなく、すべてを実行します。つながった時代におけるマインドフルネスと集中のための究極のパートナーであるBreathhhで、より健康的なデジタルライフスタイルを受け入れる時です。





